Белок — настоящий чудотворец! Вот почему тем, кому за 40, нужно съедать по 3 яичных белка в день…

179

Белок для похудения

Многие диетологи даже советуют своим пациентам заменять вечерний прием пищи двумя яичными белками. В течение ночи продукт будет усваиваться, поддерживая организм аминокислотами и выделяя полезные гормоны: соматотропин и серотонин

белок

Так как в яичном белке содержится минимальное количество жиров и углеводов, человек будет постепенно худеть. Это один из самых эффективных способов борьбы с висцеральным жиром! Также врачи рекомендуют употреблять яичный белок после и во время болезней, так как этот продукт способствует укреплению иммунной системы.

белок

Продолжение читайте на странице 3:

1
2
3
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...